夏天:大家好,青睐收听这期网易跑步课堂,我是来自壹季体能训练营的教练,我叫夏天。这节课堂我们主要是谈一谈与运动涉及的饮食与营养身体健康。首先我们来讲一谈蛋白质。 蛋白质是人体最重要的构成物质,同时也是我们...
昨天我去闻了一个亲戚见面后他对我说道的第一句话就是:你是不是长胖了?...